부모식습관교육1 아이가 편식이 너무 심해요… 어떻게 하면 골고루 먹을 수 있을까요? 아이가 편식이 너무 심해요… 어떻게 하면 골고루 먹을 수 있을까요?“야채는 절대 안 먹어요.” “밥 먹을 때마다 싸워요.”아이의 편식이 심할수록 부모는 식사 시간이 스트레스로 느껴질 수 있습니다. 하지만 억지로 먹이려고 하면 아이는 더 반발하고 음식에 대한 거부감만 커질 수 있죠.이번 글에서는 **아이가 편식을 줄이고, 자연스럽게 다양한 음식을 먹을 수 있도록 도와주는 4가지 방법**을 소개합니다.1. 편식은 ‘입맛’보다 ‘감정’에서 시작될 수 있어요elementary student picky eating reason아이에게 편식은 단순히 맛의 문제가 아니라 ‘감정 반응’일 수 있습니다. 식감이 이상해서, 냄새가 거슬려서, 혹은 예전에 먹고 체한 경험 때문에 거부할 수도 있어요.“왜 안 먹어?” 대신 “.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
