어린이영양1 초등학생 식습관, 건강하게 만드는 부모의 비밀 초등학생 식습관, 건강하게 만드는 부모의 비밀초등학생 시기는 식습관이 평생을 좌우하는 결정적인 시기입니다. 하지만 요즘 아이들은 과자, 패스트푸드, 탄산음료 같은 자극적인 음식에 쉽게 노출되어 있어 올바른 식습관을 형성하기가 쉽지 않습니다. 2025년 현재, 한국 가정에서도 '건강한 식습관 교육'이 중요한 과제로 떠오르고 있습니다. 오늘은 초등학생의 건강한 식습관을 만드는 부모님의 비밀 전략을 소개합니다.아이 입맛 이해하기Understanding kids' taste건강한 식습관의 시작은 아이의 입맛을 존중하는 것입니다. 아이들은 본능적으로 단맛, 짠맛에 끌립니다. 이를 무조건 나쁘다고 단정짓기보다는, 아이 입맛에 맞게 건강한 선택지를 제시하는 것이 중요합니다.예를 들어, 과일을 이용한 천연 간식 만들기.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
