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2.🧠 정서 코칭 & 부모 심리94

초등학생 감정 조절 훈련 A to Z 초등학생 감정 조절 훈련 A to Z초등학생 시기는 아이의 인지 발달과 정서 발달이 함께 이뤄지는 중요한 시기입니다. 특히 감정 조절 능력은 사회성, 학업 성취, 또래 관계에 큰 영향을 미치기 때문에 어릴 때부터 체계적으로 지도하는 것이 중요합니다. 2025년 현재, 한국 초등학생들을 대상으로 한 감정 코칭 방법은 점점 다양해지고 있으며, 부모의 적극적인 역할이 무엇보다 강조되고 있습니다. 오늘은 초등학생 감정 조절 훈련에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.감정 인식 훈련Emotion recognition training감정 조절의 시작은 자신의 감정을 정확히 인식하는 것입니다. 아이가 느끼는 다양한 감정을 무시하거나 억압하는 것이 아니라, "지금 슬프구나", "화가 나는구나" 하고 감정을 스스로 표현할 수.. 2025. 4. 29.
거짓말 하는 딸에게 하고 싶은 말 거짓말 하는 딸에게 하고 싶은 말자녀가 거짓말을 했을 때, 부모로서 어떤 말을 해야 할지 막막할 수 있습니다. 특히 딸이 거짓말을 했을 때, 부모의 반응은 그녀가 올바른 도덕적 기준을 형성하는 데 중요한 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 부모가 딸에게 직접 사용할 수 있는 구체적인 말을 포함하여, 딸이 거짓말을 했을 때 어떻게 대처하고 대화해야 하는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 거짓말의 이유를 이해하려는 자세 -Understanding the Reason첫 번째로 중요한 것은 딸이 거짓말을 한 이유를 이해하려는 노력이 필요합니다. 부모는 감정을 다그치지 말고, 딸이 왜 그런 행동을 했는지 정확히 파악해야 합니다. 이렇게 물어보세요:"혹시 내가 이해하지 못한 점이 있을까?""무슨 일이 있었는지 말해줄래?"".. 2025. 4. 26.
싸운 후 화해하는 법: 초등학생 자녀에게 가르쳐야 할 3가지 화해의 기술 싸운 후 화해하는 법: 초등학생 자녀에게 가르쳐야 할 3가지 화해의 기술초등학생 자녀가 친구와 싸운 후, 화해하는 법을 제대로 배우는 것은 매우 중요합니다. 갈등을 해결하고, 친구와의 관계를 회복하는 능력은 아이의 사회적, 정서적 성장에 큰 영향을 미칩니다. 부모는 자녀가 건강한 방법으로 갈등을 해결할 수 있도록 지도해야 합니다. 이번 글에서는 초등학생 자녀에게 가르쳐야 할 3가지 화해의 기술을 소개합니다.1. 감정을 진정시키고 대화 시작하기calm communication싸운 후 아이가 화가 나거나 속상한 감정을 가지고 있을 때, 부모는 먼저 아이의 감정을 진정시킬 수 있도록 도와야 합니다. "너무 화가 나겠구나. 조금 쉬고 나서 친구와 이야기해보자."라고 말하며, 아이가 감정을 가라앉힌 후 대화를 시.. 2025. 4. 26.
초등학생 정서적 문제 해결법: 부모가 알아야 할 5가지 팁 초등학생 정서적 문제 해결법: 부모가 알아야 할 5가지 팁초등학생 자녀를 둔 부모라면 누구나 자녀가 겪을 수 있는 다양한 정서적 문제에 대해 고민할 수밖에 없습니다. 학교에서의 갈등, 친구 관계, 학업 스트레스 등으로 인해 자녀가 겪는 정서적 고통은 부모에게도 큰 걱정거리가 될 수 있습니다. 그러나 자녀가 겪는 정서적 문제를 해결하는 데 부모의 역할은 매우 중요합니다. 이 글에서는 초등학생이 겪을 수 있는 정서적 문제를 해결하기 위한 5가지 중요한 팁을 소개하고자 합니다.1. 아이의 감정을 인정하고 존중하기emotional support아이들이 겪는 감정은 매우 복잡할 수 있습니다. 그들이 느끼는 감정을 부모가 이해하고 인정하는 것이 첫 번째 중요한 단계입니다. 예를 들어, 아이가 화가 나거나 슬퍼할 때.. 2025. 4. 26.

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