부모감정코칭2 아이 앞에서 욱했어요… 그다음, 무엇을 해야 할까요? 아이 앞에서 욱했어요… 그다음, 무엇을 해야 할까요?“왜 또 말을 안 들어!” “그만하라고 했지!” 화가 치밀어 아이에게 언성을 높이고 나면 뒤늦게 후회와 죄책감이 밀려옵니다.“아이 마음에 상처로 남진 않을까?” “엄마가 너무 나쁜 사람 같아요…” 이런 생각이 드는 순간, 그 감정을 회복하는 가장 좋은 방법은 ‘사과’보다 ‘이해’입니다.이번 글에서는 **감정이 폭발한 뒤, 부모가 아이에게 어떻게 회복의 말을 건네고 관계를 다시 이어갈 수 있는지** 정리해 드립니다.1. 감정 폭발은 ‘사랑이 부족해서’ 생기는 게 아니에요elementary student anger guilt화를 냈다고 해서 아이를 덜 사랑하는 건 아닙니다. 오히려 너무 신경 쓰고, 반복되니 지치고 기대가 높았기 때문에 더 참기 어려운 거예.. 2025. 5. 7. 별일 아닌데 금방 상처받는 아이, 왜 그럴까요? 별일 아닌데 금방 상처받는 아이, 왜 그럴까요?“친구가 장난친 건데 하루 종일 울어요.” “혼자 있는다고 하고 방에 들어가요.” 사소한 말에도 쉽게 상처받고, 그 감정을 오래 끌고 가는 아이들이 많습니다.이럴 때 부모는 당황하거나 “그 정도는 넘길 수 있어야지”라고 말하게 되지만, 아이에겐 감정의 크기보다 ‘버티는 힘’이 아직 부족한 것일 수 있습니다.이번 글에서는 **감정에 예민하고 상처를 오래 끌고 가는 아이의 속마음과 부모가 해줄 수 있는 정서 회복 훈련법**을 소개합니다.1. 감정의 ‘무게’는 어른 기준과 달라요elementary student emotional depth어른에겐 별일 아니어도 아이에겐 그날 하루의 중심을 흔드는 일일 수 있습니다. 친구가 한 말, 선생님 표정, 부모의 한숨 한 번.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
