초등학생감정2 고학년 초등학생 감정 관리, 건강하게 마음을 다스리는 5가지 방법 고학년 초등학생 감정 관리, 건강하게 마음을 다스리는 5가지 방법초등학교 고학년은 친구 관계, 학업 등으로 다양한 감정을 경험하는 시기입니다. 감정을 잘 이해하고 건강하게 표현하는 능력이 매우 중요해집니다. 이번 글에서는 고학년 초등학생이 감정을 건강하게 관리할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 감정 기록 노트 쓰기elementary emotion journal✔️ 매일 느낀 감정을 짧게 기록하는 감정 노트를 만들어보세요.✔️ "오늘 가장 기뻤던 일은?", "속상했던 일은?" 질문으로 시작할 수 있습니다.✔️ 기록을 통해 감정을 돌아보고 스스로 이해할 수 있습니다.2. 깊게 숨 쉬며 마음 진정하기elementary deep breathing✔️ 속상하거나 화가 날 때는 깊게 숨을 쉬며 마음을 진정시.. 2025. 5. 10. 저학년 초등학생 감정 표현하기, 건강하게 마음을 전하는 5가지 방법 저학년 초등학생 감정 표현하기, 건강하게 마음을 전하는 5가지 방법초등학교 저학년은 감정을 느끼지만, 어떻게 표현해야 할지 몰라 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 시기에는 감정을 솔직하고 건강하게 표현하는 연습이 중요합니다. 이번 글에서는 저학년 초등학생이 감정을 자연스럽게 표현할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 감정 카드 사용하기elementary emotion cards✔️ 기쁨, 슬픔, 화남, 놀람 등 다양한 감정이 표현된 카드로 아이의 감정을 알아보세요.✔️ 아이가 지금 느끼는 감정을 카드로 선택하게 하면 말로 표현하기 어려운 감정도 쉽게 드러낼 수 있습니다.✔️ "오늘 기분은 어떤 카드야?"라고 물어보세요.2. 이야기로 감정 표현하기 elementary storytelling✔️ 동화책이나.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
