본문 바로가기

전체 글193

초등학생 짜증 말투, 어떻게 해요? 짜증 말투, 어떻게 해?초등학생 자녀를 키우다 보면, 어느 순간부터 아이가 짜증 섞인 말투로 대답할 때가 생깁니다. “몰라!”, “됐어!”, “알았다고 했잖아!” 같은 말이 툭 튀어나올 때, 부모 마음은 속상하고 답답하죠.하지만 이 시기의 아이들에게 짜증은 감정 표현의 한 방식입니다. 아이가 갑자기 말을 퉁명스럽게 하는 이유는 꼭 버릇이 나빠서가 아니라, 자기 감정을 잘 조절하지 못해서일 수 있습니다.1. 감정에 반응하지 말고, 말투를 짚어주세요아이의 짜증에 같이 짜증 내면, 결국 말다툼만 커지고 관계는 멀어집니다. 감정에 반응하기보다는, 차분하게 말투에 대해 짚어주세요.“그 말투는 엄마가 듣기에 기분이 좀 안 좋아. 다시 말해볼까?”이처럼 감정이 아닌 표현 방식에 대해 말하는 것이 중요합니다.2. 짜증.. 2025. 5. 16.
친구 관계, 초등고학년 건강하게 유지하는 법 친구 관계, 초등고학년 건강하게 유지하는 법초등고학년은 친구 관계가 깊어지며 갈등도 경험할 수 있는 시기입니다. 이번 글에서는 초등고학년이 친구와 건강하게 관계를 유지할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 솔직하게 이야기하기elementary honest communication✔️ 친구에게 마음에 들지 않는 점이 있다면 솔직히 이야기하세요.✔️ "나는 네가 내 비밀을 다른 친구에게 말해서 속상했어." 처럼 감정을 표현하세요.✔️ 솔직함은 오해를 줄이고 신뢰를 쌓아줍니다.2. 친구의 입장에서 생각하기 elementary empathy skills✔️ "내가 이런 말을 들으면 기분이 어떨까?" 스스로 생각해보세요.✔️ 친구의 감정을 이해하면 갈등을 더 잘 해결할 수 있습니다.✔️ 공감은 친구 관계를 더.. 2025. 5. 13.
친구 관계, 초등저학년 사이좋게 지내기 친구 관계, 초등저학년 사이좋게 지내기초등저학년은 친구와의 관계에서 사소한 갈등을 경험하며 사회성을 배워갑니다. 이번 글에서는 초등저학년이 친구와 사이좋게 지낼 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 친구의 말을 잘 들어주기elementary active listening✔️ 친구가 이야기할 때 눈을 마주치며 잘 들어보세요.✔️ "정말 재미있겠다!" "그랬구나!"처럼 반응해주면 친구가 기분 좋아집니다.✔️ 경청은 좋은 친구의 기본입니다.2. 나누어 쓰기와 양보 연습 elementary sharing skills✔️ "내 연필을 잠깐 빌려줄게.", "너 먼저 해도 돼."라고 양보해보세요.✔️ 나누고 양보하는 경험이 친구 관계를 더 좋게 만듭니다.✔️ 친구도 같은 배려를 배울 수 있어요.3. 친구의 기분 존.. 2025. 5. 13.
감정 표현하기, 초등고학년 건강하게 소통하는 법 감정 표현하기, 초등고학년 건강하게 소통하는 법초등고학년은 감정을 논리적으로 이해하고, 올바르게 표현하는 능력이 중요합니다. 이번 글에서는 초등고학년이 감정을 건강하게 표현하고 소통할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 감정을 정확히 표현하기 elementary clear emotions✔️ "화나!", "슬퍼." 대신 "친구가 내 말을 무시해서 속상해."처럼 구체적으로 표현해보세요.✔️ 정확한 표현은 감정을 더 잘 이해하게 도와줍니다.✔️ 감정을 숨기기보다 솔직하게 표현할 수 있어요.2. 감정을 적어보는 감정 일기elementary emotion journal✔️ 하루 동안 느꼈던 기쁜 일, 속상한 일을 글로 적어보세요.✔️ "오늘 친구와 웃어서 기뻤어.", "숙제가 많아 힘들었어." 같은 짧은 문.. 2025. 5. 13.
감정 표현하기, 초등저학년 감정 표현하기, 초등저학년 마음 건강 지키기초등저학년은 감정을 처음 배우고 표현하는 시기입니다. 이번 글에서는 초등저학년이 자신의 감정을 건강하게 표현할 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 감정 카드로 감정 표현 배우기elementary emotion cards✔️ 웃는 얼굴, 슬픈 얼굴, 화난 얼굴 등 감정 카드를 보여주며 "지금 어떤 기분이야?"라고 물어보세요.✔️ 아이가 감정을 이해하고 표현할 수 있게 도와줍니다.✔️ 다양한 감정을 자연스럽게 배울 수 있습니다.2. 감정 그림 일기 쓰기 elementary emotion diary✔️ "오늘 기뻤던 일은?", "속상했던 순간은?" 질문하며 감정을 그림으로 표현해보세요.✔️ 감정을 직접 표현하면서 마음이 가벼워집니다.✔️ 글 대신 그림으로도 감정을.. 2025. 5. 13.
자존감 키우기, 초등고학년 자기 이해와 성장 자존감 키우기, 초등고학년 자기 이해와 성장초등고학년은 자기 자신을 이해하고, 스스로를 긍정적으로 바라보는 자존감이 중요해집니다. 이번 글에서는 초등고학년이 자존감을 건강하게 키울 수 있는 5가지 방법을 소개합니다.1. 자신의 강점 찾아보기elementary self strength✔️ "나는 그림을 잘 그려.", "친구를 잘 도와줘." 같은 강점을 적어보세요.✔️ 스스로 강점을 인식하면 자존감이 높아집니다.✔️ 부모가 강점을 발견하고 칭찬해주는 것도 중요합니다.2. 실패도 성장의 일부로 받아들이기 elementary accept failure✔️ "실패해도 괜찮아. 다음에 더 잘할 수 있어."라고 격려해주세요.✔️ 실패는 배움의 기회라는 것을 알려줍니다.✔️ 아이가 도전에 두려워하지 않도록 지지하세요... 2025. 5. 13.