실수하면 무너지는 아이, 왜 그렇게 스스로를 탓할까?

실수하면 무너지는 아이, 왜 그렇게 스스로를 탓할까?

작은 실수에도 “나는 못해”, “망했어” 하며 좌절하고 눈물을 보이는 아이. 이번 글에서는 그런 반응 뒤에 숨은 마음과, 부모가 도울 수 있는 실질적인 방법을 다룹니다.

실수에 민감한 아이는 ‘자기 가치’와 연결해 생각해요

elementary student fear of failure
어떤 아이는 실수 하나에도 ‘나는 안 되는 아이야’라는 결론을 쉽게 내립니다. 이건 단순히 실패를 무서워해서가 아니라, **성공이 곧 존재 가치를 증명하는 것**처럼 느껴지기 때문입니다.
특히 칭찬이 성적, 결과, 행동에만 집중되었다면, 아이는 자신을 조건부로 사랑받는다고 느끼고 작은 실수에도 크게 흔들립니다.
“괜찮아, 다 그래”보다 “실수해도 넌 변하지 않아”라는 말이 아이에게 훨씬 큰 위로가 됩니다.

실수를 받아들이는 태도는 배워야 하는 능력이에요

elementary student mistake resilience
실수는 누구나 겪지만, 그것을 어떻게 받아들이는지는 부모의 반응에 따라 달라집니다. 2025년 부모교육에서는 ‘실수 후 감정 관리 교육’이 정서 탄력성의 핵심 훈련으로 강조되고 있어요.
예: “이 실수 덕분에 뭘 배울 수 있을까?”, “엄마도 어릴 때 이런 실수 했어” 이렇게 실수를 ‘문제’가 아니라 ‘과정’으로 재구성해주는 대화가 필요합니다.
실수를 부끄러움에서 배우는 경험으로 바꾸어주는 건, 부모의 말 한마디입니다.

완벽을 내려놓는 연습, 부모부터 먼저 해주세요

elementary student perfection anxiety
아이의 완벽주의는 종종 부모의 말, 기대, 반응에서 자랍니다. 부모가 실수를 용납하지 않거나, “이건 이렇게 해야지”라는 말이 많을수록 아이는 실수를 실패로 받아들이게 됩니다.
“엄마도 가끔 틀려. 근데 괜찮더라” 이런 말이 아이에겐 실수해도 안전하다는 신호가 됩니다.
부모가 스스로 실수와 감정을 인정할수록, 아이도 점점 그 여유를 배워갑니다.

오늘의 약속

실수에 무너지는 아이는 지금 존재 그 자체로 괜찮다는 확신이 필요한 시기입니다. 실수를 감싸지 말고, 스스로 받아들일 수 있도록 기다려주세요. 오늘은 “실수했네” 대신 “이건 다음에 더 잘할 수 있는 기회일지도 몰라”라고 말해보세요.

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