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2025부모가이드59

작은 말에도 상처받는 아이, 어떻게 도와줘야 할까? 작은 말에도 상처받는 아이, 어떻게 도와줘야 할까?“선생님이 나 안 좋아하는 것 같아…”, “친구가 그냥 웃었는데 나를 비웃은 거야…” 사소한 말이나 표정에도 민감하게 반응하고 상처받는 아이. 이번 글에서는 아이가 유독 예민하게 느끼는 이유와, 회복력을 키우는 부모의 말과 행동을 소개합니다.감정이 쉽게 다치는 건 ‘생각의 해석’ 때문이에요elementary student emotional sensitivity아이들은 말 그대로 상처를 받았다기보다, 그 상황을 부정적으로 해석하며 스스로 상처를 키우는 경우가 많습니다. 예: 친구가 대답하지 않은 걸 보고 “무시당했어”라고 느끼는 것처럼요.“그게 왜 상처야?”보다는 “그 말을 그렇게 들었구나”라고 감정을 먼저 인정해 주세요. 감정을 수용받은 아이는, 그 뒤에.. 2025. 5. 2.
“내가 아니라 걔가 그랬어!” 자꾸 남 탓하는 아이, 왜 그럴까? “내가 아니라 걔가 그랬어!” 자꾸 남 탓하는 아이, 왜 그럴까?무언가 잘못된 상황에서 “나는 안 그랬어”, “걔가 먼저 그랬어”라고 말하는 아이. 이번 글에서는 아이가 책임을 회피하는 말 뒤에 숨겨진 심리와, 부모가 할 수 있는 대화를 소개합니다.남 탓은 자기 보호 본능일 수 있어요elementary student blame shifting아이들이 남 탓을 할 때, 그것은 잘못을 인정하지 않으려는 의도보다는 ‘혼날까봐 두려운 감정’에서 비롯됩니다. 아직 감정을 말로 표현하는 법을 모르는 아이는 상황을 바꾸는 대신 ‘내 책임이 아니다’라는 식으로 방어하려는 본능을 보입니다.“핑계 대지 마”라고 다그치기보다, “지금 무서워서 그런 말이 나왔을 수도 있겠다” 같이 감정을 짚어주는 말이 아이를 훨씬 더 솔직하.. 2025. 5. 2.
금방 웃다가 울고… 감정 기복 심한 아이, 어떻게 해야 할까? 금방 웃다가 울고… 감정 기복 심한 아이, 어떻게 해야 할까?방금 전까지 웃던 아이가 금세 울고, 소소한 일에도 감정이 크게 출렁이는 모습. 이번 글에서는 감정 기복이 심한 아이의 내면을 이해하고, 안정감을 키워주는 대화를 소개합니다.감정 기복은 ‘조절 능력’보다 ‘감정 강도’가 클 때 나타나요elementary student emotional ups and downs아이의 감정은 아직 ‘조절되는 감정’이 아니라 ‘그대로 튀어나오는 감정’입니다. 감정 자체가 크고 빠르게 올라오기 때문에, 아이 스스로는 감당하기 어려운 경우가 많습니다.“왜 이렇게 기분이 왔다 갔다 해?”보다는 “지금 감정이 너무 세게 왔구나”라고 말해보세요. 이해받는 느낌은 감정을 다루는 첫 번째 안전망이 됩니다.감정을 ‘이름 붙여주는 .. 2025. 5. 2.
뭘 하든 조심조심… 너무 신중한 아이, 괜찮을까? 뭘 하든 조심조심… 너무 신중한 아이, 괜찮을까?“이거 해도 돼?”, “실수하면 어떡하지?” 작은 일에도 신중함을 넘어 지나치게 조심스러운 아이. 이번 글에서는 아이의 ‘지나친 신중함’이 무엇을 말하는지, 어떻게 도와야 하는지를 살펴봅니다.조심성 뒤에는 ‘실패에 대한 두려움’이 숨어 있어요elementary student fear of mistake매사에 조심스러운 아이는 ‘실수는 곧 문제’라고 배운 경우가 많습니다. 칭찬은 완벽한 결과에만 돌아오고, 작은 실수에도 눈치나 실망의 반응을 자주 경험했다면, 아이의 머릿속엔 “틀리면 안 된다”는 공식이 생깁니다.“왜 이렇게 소심해?”보다 “실수해도 괜찮아, 네가 해보려는 걸 응원해”라는 말이 훨씬 필요합니다. 실수보다 시도를 칭찬받는 경험이 누적되어야 아이는.. 2025. 5. 2.
“나는 못해”라는 말이 늘어난 아이, 자존감이 흔들릴 때 “나는 못해”라는 말이 늘어난 아이, 자존감이 흔들릴 때최근 들어 아이가 “나는 원래 못해”, “다른 애가 더 잘하잖아” 같은 말을 자주 하기 시작했나요? 이번 글에서는 아이의 자존감이 흔들리는 이유와, 부모가 일상에서 회복시킬 수 있는 대화를 소개합니다.자존감은 결과보다 '해석 방식'에 따라 달라집니다elementary student low self-esteem아이의 자존감은 실패 자체보다, 그 실패를 어떻게 해석하느냐에 따라 무너질 수도 있고 자랄 수도 있습니다. 예를 들어 시험에서 70점을 받고 “나는 멍청해”라고 말하는 아이는, 결과가 아니라 스스로에 대한 해석이 부정적인 상태입니다.“괜찮아, 다음에 잘하면 돼”는 아이에게 위로가 되지 않습니다. 대신 “이번 점수를 보고 어떤 생각이 들었어?” “.. 2025. 5. 2.
실수하면 무너지는 아이, 왜 그렇게 스스로를 탓할까? 실수하면 무너지는 아이, 왜 그렇게 스스로를 탓할까?작은 실수에도 “나는 못해”, “망했어” 하며 좌절하고 눈물을 보이는 아이. 이번 글에서는 그런 반응 뒤에 숨은 마음과, 부모가 도울 수 있는 실질적인 방법을 다룹니다.실수에 민감한 아이는 ‘자기 가치’와 연결해 생각해요elementary student fear of failure어떤 아이는 실수 하나에도 ‘나는 안 되는 아이야’라는 결론을 쉽게 내립니다. 이건 단순히 실패를 무서워해서가 아니라, **성공이 곧 존재 가치를 증명하는 것**처럼 느껴지기 때문입니다.특히 칭찬이 성적, 결과, 행동에만 집중되었다면, 아이는 자신을 조건부로 사랑받는다고 느끼고 작은 실수에도 크게 흔들립니다.“괜찮아, 다 그래”보다 “실수해도 넌 변하지 않아”라는 말이 아이에게.. 2025. 5. 2.

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