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2.🧠 정서 코칭 & 부모 심리94

“나 안 그랬어…” 실수 숨기는 아이, 왜 자꾸 감추려고 할까? “나 안 그랬어…” 실수 숨기는 아이, 왜 자꾸 감추려고 할까?장난감을 망가뜨렸는데도 “모르겠어”, 숙제를 안 했으면서도 “가방에 있어”라고 말하는 아이. 이번 글에서는 실수를 숨기려는 아이의 심리를 이해하고, 솔직함을 유도하는 부모의 말과 태도를 소개합니다.거짓말처럼 보여도, 사실은 ‘자기 보호 행동’일 수 있어요elementary student hiding mistakes아이는 잘못된 행동보다, 그 뒤에 올 반응을 더 두려워합니다. 실수를 하면 혼나거나 실망시킬까 봐, 정직하게 말하기보다는 숨기거나 말을 돌리게 되는 것이죠.“왜 자꾸 거짓말해?”보다는 “실수했을 때 더 용기 내는 사람이 멋진 거야”라고 말해보세요. 정직한 행동 뒤에 오는 ‘안전함’을 먼저 느껴야 솔직해질 수 있습니다.실수 후 대처하는.. 2025. 5. 2.
“이것 좀 해줘~” 자꾸 도와달라는 아이, 어떻게 해야 할까? “이것 좀 해줘~” 자꾸 도와달라는 아이, 어떻게 해야 할까?혼자 할 수 있는 일인데도 매번 “엄마가 해줘”, “몰라, 그냥 해줘”라고 말하는 아이. 이번 글에서는 아이가 자꾸 도움을 요청하는 진짜 이유와, 자율성을 키우는 실천 방법을 살펴봅니다.도움을 자주 요청하는 건 ‘불안’이나 ‘실패 두려움’의 표현일 수 있어요elementary student dependence anxiety아이들은 자신이 어려움을 느끼는 걸 말 대신 ‘도와줘’라는 행동으로 표현합니다. 실패할까봐 걱정되거나, 예전에 시도했다가 혼났던 기억이 있다면 그 일 자체보다 **실패에 대한 감정**을 피하려는 마음이 클 수 있어요.“너 이건 할 수 있잖아”라고 밀어붙이기보다, “이게 어려워 보여? 어떤 게 걱정돼?”라고 감정을 묻는 말이 먼.. 2025. 5. 2.
“내가 왕이야!” 혼잣말로 상상하는 아이, 괜찮은 걸까? “내가 왕이야!” 혼잣말로 상상하는 아이, 괜찮은 걸까?혼자 놀면서 자신이 왕자라고 하거나, 존재하지 않는 친구와 대화하는 아이. 이번 글에서는 상상 속 세계를 자주 말하는 아이의 심리와, 부모가 어떻게 받아줘야 하는지를 소개합니다.상상 속 말은 감정과 욕구의 표현이에요elementary student imaginary play아이의 상상놀이는 단순한 유희가 아니라, 마음속 욕구나 감정을 표현하는 하나의 방식입니다. 현실에서 말하기 어려운 감정, 원하지만 얻지 못하는 역할을 상상 속 캐릭터로 풀어내는 것이죠.예: “나는 왕자야” → 내가 소중하고 주목받고 싶다는 표현 “걘 내 비밀 친구야” → 함께하고 싶은 마음의 확장“그런 말 하지 마”보다는 “그 세계에서는 네가 뭘 할 수 있어?”라고 반응해보세요. .. 2025. 5. 2.
작은 말에도 상처받는 아이, 어떻게 도와줘야 할까? 작은 말에도 상처받는 아이, 어떻게 도와줘야 할까?“선생님이 나 안 좋아하는 것 같아…”, “친구가 그냥 웃었는데 나를 비웃은 거야…” 사소한 말이나 표정에도 민감하게 반응하고 상처받는 아이. 이번 글에서는 아이가 유독 예민하게 느끼는 이유와, 회복력을 키우는 부모의 말과 행동을 소개합니다.감정이 쉽게 다치는 건 ‘생각의 해석’ 때문이에요elementary student emotional sensitivity아이들은 말 그대로 상처를 받았다기보다, 그 상황을 부정적으로 해석하며 스스로 상처를 키우는 경우가 많습니다. 예: 친구가 대답하지 않은 걸 보고 “무시당했어”라고 느끼는 것처럼요.“그게 왜 상처야?”보다는 “그 말을 그렇게 들었구나”라고 감정을 먼저 인정해 주세요. 감정을 수용받은 아이는, 그 뒤에.. 2025. 5. 2.
“내가 아니라 걔가 그랬어!” 자꾸 남 탓하는 아이, 왜 그럴까? “내가 아니라 걔가 그랬어!” 자꾸 남 탓하는 아이, 왜 그럴까?무언가 잘못된 상황에서 “나는 안 그랬어”, “걔가 먼저 그랬어”라고 말하는 아이. 이번 글에서는 아이가 책임을 회피하는 말 뒤에 숨겨진 심리와, 부모가 할 수 있는 대화를 소개합니다.남 탓은 자기 보호 본능일 수 있어요elementary student blame shifting아이들이 남 탓을 할 때, 그것은 잘못을 인정하지 않으려는 의도보다는 ‘혼날까봐 두려운 감정’에서 비롯됩니다. 아직 감정을 말로 표현하는 법을 모르는 아이는 상황을 바꾸는 대신 ‘내 책임이 아니다’라는 식으로 방어하려는 본능을 보입니다.“핑계 대지 마”라고 다그치기보다, “지금 무서워서 그런 말이 나왔을 수도 있겠다” 같이 감정을 짚어주는 말이 아이를 훨씬 더 솔직하.. 2025. 5. 2.
금방 웃다가 울고… 감정 기복 심한 아이, 어떻게 해야 할까? 금방 웃다가 울고… 감정 기복 심한 아이, 어떻게 해야 할까?방금 전까지 웃던 아이가 금세 울고, 소소한 일에도 감정이 크게 출렁이는 모습. 이번 글에서는 감정 기복이 심한 아이의 내면을 이해하고, 안정감을 키워주는 대화를 소개합니다.감정 기복은 ‘조절 능력’보다 ‘감정 강도’가 클 때 나타나요elementary student emotional ups and downs아이의 감정은 아직 ‘조절되는 감정’이 아니라 ‘그대로 튀어나오는 감정’입니다. 감정 자체가 크고 빠르게 올라오기 때문에, 아이 스스로는 감당하기 어려운 경우가 많습니다.“왜 이렇게 기분이 왔다 갔다 해?”보다는 “지금 감정이 너무 세게 왔구나”라고 말해보세요. 이해받는 느낌은 감정을 다루는 첫 번째 안전망이 됩니다.감정을 ‘이름 붙여주는 .. 2025. 5. 2.
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