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2.🧠 정서 코칭 & 부모 심리94

아이가 공부를 너무 싫어해요… 어떻게 동기부여할 수 있을까요? 아이가 공부를 너무 싫어해요… 어떻게 동기부여할 수 있을까요?“책상에 앉으라고 하면 한숨부터 쉬어요.” “조금 하다가 바로 핸드폰을 찾고, 자꾸 딴짓해요.”공부는 해야 한다고 생각하면서도 아이에게 강제로 시키면 반발하고, 내버려 두면 점점 더 멀어지는 것 같아 걱정됩니다.이번 글에서는 **아이가 공부를 싫어하는 진짜 이유와 부모가 아이의 학습 동기를 자연스럽게 높이는 방법**을 소개합니다.1. 공부가 ‘성공의 길’보다 ‘실패의 경험’으로 남아있을 수 있어요elementary student study anxiety아이가 공부를 싫어하는 가장 큰 이유는 ‘잘 못할까 봐’입니다. 이미 몇 번의 실패 경험, 틀린 문제, 점수로 받은 평가가 아이에게는 부담으로 남아있을 수 있어요.“잘해야 한다”는 말보다 “모르면.. 2025. 5. 7.
아이가 학교에서 있었던 일을 잘 말하지 않아요… 어떻게 해야 할까요? 아이가 학교에서 있었던 일을 잘 말하지 않아요… 어떻게 해야 할까요?“오늘 학교에서 뭐 했어?” “몰라요.” “재밌는 일 없었어?” “아니요.”부모는 궁금해서 묻지만, 아이의 대답은 점점 짧아지고 대화는 막히는 느낌이 듭니다.하지만 아이가 말을 안 한다고 문제가 있거나 부모를 믿지 않는다는 뜻은 아닙니다. 이번 글에서는 **아이가 학교 이야기를 잘 말하지 않는 이유와 부모가 자연스럽게 대화를 이어가는 4가지 방법**을 소개합니다.1. 질문보다 ‘느낌’을 먼저 표현하세요elementary student conversation starter“오늘 뭐 했어?”라는 질문은 아이가 ‘기억을 꺼내야 하는 부담’을 느끼게 할 수 있어요.대신 “오늘 학교에서 좀 지쳐 보여.” “친구랑 재밌게 웃었던 것 같은데?”이렇게.. 2025. 5. 7.
아이에게 자꾸 잔소리하게 돼요… 멈출 수 없을까요? 아이에게 자꾸 잔소리하게 돼요… 멈출 수 없을까요?“빨리 준비해!” “숙제는 했어?” “그만 좀 만져!”하루에도 몇 번씩 반복되는 잔소리… 부모는 점점 지치고, 아이는 무감각해지거나 반발하게 됩니다.그런데 멈추려 해도 자꾸 말이 나오는 이유는 뭘까요? 그리고 잔소리 없이도 아이가 스스로 움직이게 할 수 있을까요?이번 글에서는 **잔소리의 악순환에서 벗어나, 아이와 건강하게 소통하는 4가지 방법**을 소개합니다.1. 잔소리는 ‘불안’에서 시작돼요elementary student nagging cycle“이렇게 말 안 들으면 어떻게 하지?” “다시 실수하면 어쩌지?” 부모의 머릿속에는 이런 걱정이 먼저 떠오릅니다.그래서 결국 아이를 믿기보다 미리 방지하려고 지시하고, 확인하고, 경고하게 되는 거예요.하지만 .. 2025. 5. 7.
아이 앞에서 욱했어요… 그다음, 무엇을 해야 할까요? 아이 앞에서 욱했어요… 그다음, 무엇을 해야 할까요?“왜 또 말을 안 들어!” “그만하라고 했지!” 화가 치밀어 아이에게 언성을 높이고 나면 뒤늦게 후회와 죄책감이 밀려옵니다.“아이 마음에 상처로 남진 않을까?” “엄마가 너무 나쁜 사람 같아요…” 이런 생각이 드는 순간, 그 감정을 회복하는 가장 좋은 방법은 ‘사과’보다 ‘이해’입니다.이번 글에서는 **감정이 폭발한 뒤, 부모가 아이에게 어떻게 회복의 말을 건네고 관계를 다시 이어갈 수 있는지** 정리해 드립니다.1. 감정 폭발은 ‘사랑이 부족해서’ 생기는 게 아니에요elementary student anger guilt화를 냈다고 해서 아이를 덜 사랑하는 건 아닙니다. 오히려 너무 신경 쓰고, 반복되니 지치고 기대가 높았기 때문에 더 참기 어려운 거예.. 2025. 5. 7.
아이에게 싫은 소리를 못 하겠어요… 참는 게 답일까요? 아이에게 싫은 소리를 못 하겠어요… 참는 게 답일까요?“혼내면 상처받을까 봐요.” “말을 세게 못 하겠어요.” 아이를 사랑하니까 더 조심하게 되고, 그러다 보면 싫은 말조차 못 하고 혼자 끙끙 앓는 부모들이 많습니다.이번 글에서는 **아이에게 단호한 말을 건넬 때 부모의 마음이 무너지지 않도록 감정과 경계를 함께 세우는 방법**을 소개합니다.1. 싫은 소리는 사랑의 반대가 아니에요elementary student firm parenting아이에게 단호하게 말한다고 해서 사랑하지 않는 게 아닙니다. 오히려 부모가 “지금은 안 되는 일”을 분명히 해줄 때 아이는 안정감을 느끼고 경계를 배웁니다.“그렇게 하면 안 돼”라는 말보다 “그래서 엄마는 안 된다고 말하는 거야” 이런 표현이 감정을 더 .. 2025. 5. 7.
칭찬, 많이 해주면 좋기만 할까요? 칭찬, 많이 해주면 좋기만 할까요?“우와, 잘했어!” “너는 정말 똑똑하구나!” 칭찬은 아이를 웃게 하지만, 늘 같은 방식의 칭찬은 아이의 내면 동기를 오히려 약하게 만들 수 있습니다.이번 글에서는 **초등학생에게 자주 하는 칭찬이 언제는 도움이 되고, 언제는 해가 되는지** 그리고 **자존감을 키우는 ‘진짜 칭찬법’**을 정리해드립니다.1. 결과보다 ‘과정’을 칭찬해야 해요elementary student praise process“100점 맞았구나!”보다 “열심히 복습해서 그런 점수가 나왔네” 이런 말이 아이에겐 훨씬 더 강한 동기를 줍니다.결과 중심 칭찬은 결과가 좋지 않을 때 아이의 자존감을 쉽게 무너뜨릴 수 있습니다.“잘했어” 한 마디보다는 “그렇게까지 집중해본 건 처음 아니야?” “힘들어도 끝.. 2025. 5. 6.

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